안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨도 덥고 기운이 없을 때, 상큼한 생과일주스로 하루를 시작하는 건 어떨까요? 오늘은 제가 자주 만들어 먹는 생과일주스 레시피 7가지를 소개해드릴게요. 아침에 빠르게 만들어 먹기 좋고, 건강에도 좋으니 꼭 한번 따라 해보세요! 생과일 주스 효능생과일주스는 신선한 과일을 그대로 갈아 만든 음료로, 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 생과일주스를 마시면 어떤 효능을 기대할 수 있는지 알아볼게요. 생과일 싸게 파는 곳 바로가기 👈 1. 비타민과 미네랄 보충 생과일주스는 비타민과 미네랄이 풍부해요. 예를 들어, 오렌지 주스는 비타민 C가 풍부해 면역력을 높여주고, 바나나 주스는 칼륨이 많아 혈압 조절에 도움을 줘요. 각종 과일에 포함된 비타민과 미네랄을 쉽게 섭취할 수 있어 건강 유..