누구나 한번쯤은 배고프고, 어지럽고, 식은땀이 나며 몸이 후들후들 떨린 경험을 한 적이 있을 것입니다. 이럴 때 '당 떨어진다'라며 우스갯소리를 합니다. 당 떨어진다고 느끼는 현상은 저혈당의 증상 중 하나입니다. 저혈당이 오래 지속되면 경련이나 발작이 일어날 수 있고, 뇌 기능 저하로 치명적인 위험에 빠질 수 있습니다. 이번에는 저혈당의 증상, 원인, 치료, 좋은 음식에 대해서 살펴보겠습니다. 저혈당이란? 저혈당증은 혈당이 정상인보다 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당이 50mg/dl 이하일 때를 말합니다(참고로 정상인의 혈당은 공복의 경우 60~120㎎/㎗, 식사 2시간 후의 혈당은 140㎎/㎗ 이하로 유지됩니다). 하지만 사람마다 저혈당으로 인한 증상이 나타나는 혈당 수치가 다릅니다. 따라서 모든..

관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳이며, 이 관절에 염증이 생겨서 관절부위에 통증 및 부종이 일어 나게 되는 질환입니다. 전 세계인구의 13%가 관절염으로 고생하는데, 오늘은 이 관절염의 증상 및 치료, 그리고 관절염에 도움되는 음식을 소개하겠습니다. 관절염이란? 관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 의미합니다. 관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳을 말합니다. 관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있습니다. 연골은 쿠션처럼 관절이 쉽게 움직이도록 도와줍니다. 또한 활막이라고 하는 섬유질 막으로 싸여 있으며, 마찰을 방지하는 활액을 분비합니다. 관절염 원인 관절염에는 여러 종류가 있으며, 그 원인은 서로 다릅니다. 그중에서 가장 ..

정신건강 이상 중 하나인 우울증은 슬프거나 무기력한 상태, 자신감 저하 등의 정신질환을 말합니다. 아직 명확하게 원인이 밝혀지지 않았지만, 스트레스, 대인관계 문제 등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 오늘은 우울증 증상 및 치료방법에 대해서 살펴보겠습니다. 우울증이란 우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 이러한 과정에서 일시적으로 기분이 저하되는 상태를 뜻하는 것이 아닙니다. 즐거운 일이 있을 때 즐겁고, 슬픈 일이 있을 때 슬퍼하는 것은 자연스럽고 건강한 것입니다. 우울증 원인 우울증의 확실한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습..

최근 제주지역에서 호흡기 감염병인 레지오넬라증에 걸린 확진자가 사망해 보건당국이 역학조사에 착수했습니다. 또 최근 도내에서 레지오넬라증 감염 사례가 급증해 질병관리청이 원인 조사를 벌이고 있습니다. 이런 레지오넬라증에 대한 증상 및 원인, 치료방법에 대해 살펴보겠습니다. 레지오넬라증이란? 레지오넬라증은 레지오넬라 균종(Legionella species)에 의한 인체 감염을 의미합니다. 가장 대표적인 감염증으로는 레지오넬라 균종 중 레지오넬라 뉴모필리아(Legionella pneumophila)라는 균에 의한 폐렴이 있습니다. 이 병은 1976년 미국 재향군인회에 참가한 회원들과 주민들 사이에서 집단 폐렴이 발생하여 15%의 환자가 사망하면서 처음으로 알려졌으며, 이 때문에 재향군인병이라고 불립니다. 레지..

A형 간염 바이러스로 인해 항체가 없는 20~40대에서 주로 걸리게 되는 질병입니다. 이 바이러스는 오염된 식품이나 음수로 인해 전파될 수 있으며, 발열, 구토, 복부 불쾌감, 피부발진 등의 증상이 나타납니다. 오늘은 이러한 A형 간염에 대한 증상 및 치료방법에 대해서 살펴보겠습니다. A형 간염 정의 급성 A형 간염은 간염 바이러스의 한 종류인 A형 간염 바이러스(hepatitis A virus. HAV)에 감염되어 발생하는 급성 간염의 한 종류입니다. 오심, 구토, 전신 쇠약감, 황달 등의 간염 증상과 간 기능 검사의 이상 현상이 나타납니다. A형 간염 원인 A형 간염의 주된 감염 경로는 분변-경구 감염(fecal-oral transmission)입니다. 대변을 통해 배출된 A형 간염 바이러스는 실온에..

수두는 요즘같은 봄철(4~6월)에 6세 이하 또는 초등학생들에게 발생되는 질병입니다. 피부에 발진을 유발시키는 바이러스에 의한 감염병이며, 높은 전염성을 가지고 있어서 직접 접촉이나 비말 감염에 의해 전파되기 때문에 조심해야 합니다. 이번에는 수두 증상과 치료방법에 대해서 살펴보겠습니다. 수두 정의 수두(varicella, chickenpox)는 헤르페스 바이러스(herpes virus)의 일종인 수두-대상포진(varicella-zoster) 바이러스로 인해 발생하는 질환입니다. 수두의 원인균은 대상 포진을 일으키는 원인균과 같습니다. 수두에 걸리면 가렵고 물집이 잡히는 피부 발진이 발생합니다. 수두는 다른 사람에게 쉽게 전파됩니다. 수두 환자와 같은 집에 살면, 면역이 없는 이상 무조건 감염됩니다. 누..